Sueño reparador

Sueño reparador

Referencia: 9788413145402

Fabricado por Ediciones B, S.A.

Más información

Alcanzar el sueño profundo es un aspecto esencial para nuestra salud. El doctor Chopra, prestigioso médico y autor de numerosos best-séllers, nos ofrece un programa, dividido en dos niveles, basado en antiguos principios que parten de la investigación médica occidental y de la noción mente/cuerpo. En primer lugar, nos detalla las técnicas adecuadas para vencer el insomnio, poner en marcha el poder curativo de la mente y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas del insomnio.

Productos relacionados